jueves, 8 de diciembre de 2011

UNA SONRISA




La SONRISA es un CRISMA que suaviza  y transforma  la mayoría de nuestras emociones negativas a positivas;  una risa espontánea nos hace pensar que las cosas no son tan graves, y reírse del mundo y de  uno mismo es una buena terapia personal para no tomarse la Vida  como un valle de tristezas  y sufrimientos.
Una sonrisa debemos siempre regalarle a la vida como muestra de agradecimiento dirigida a Dios nuestro creador primeramente para que sus efectos se derramen hacia todo nuestro derredor; debemos  atrevernos a cambiar esa forma de ver la Vida, atrevernos a vencer los miedos, deshacernos de las corazas que nos acaparan y permitirnos ser uno mismo siempre con una sonrisa en nuestro semblante que emane de lo más profundo del corazón, son grandes pasos para vivir la Vida con plenitud y serenidad lo que nos traerá felicidad a pesar de las variables que se nos presenten en este  corto viaje del vivir.
La plenitud de la vida está en nuestras manos y fácilmente la podemos obtener comenzando por sonreír  sinceramente desde el amanecer y prolongando esa sonrisa hasta el anochecer, dándonos cuenta y mirando  el sin número  de  regalos que la vida misma nos da sin pedirnos nada a cambio.
¿Y quién es el dador de vida?, pues Dios que merece  a diario una gran sonrisa como muestra de agradecimiento  de nuestra parte.
“SONRÍE SIEMPRE Y VERÁS LA VIDA DEL COLOR DEL AMOR”
BETTY CALDERÓN

martes, 29 de noviembre de 2011

sábado, 19 de noviembre de 2011

LA TIERRA

Cuando una persona ríe o sonríe porque está alegre genera una sustancia benéfica para su organismo. La risa es un privilegio del ser humano, ningún otro animal se ríe. La risa produce un enorme bienestar a las personas. Sigmund Freud afirmaba que la risa -sobre todo la carcajada- ayuda a liberar la energía negativa.

martes, 8 de noviembre de 2011

CANTINFLAS- ¿QUÉ ES GRAMÁTICA?


Al reírnos aumentan los niveles de endorfinas, el anestésico natural del cuerpo.
Es más, incluso después de REÍR el organismo sigue notando sus efectos. Tras reírnos, hay un breve período durante el cual la presión sanguínea baja y el corazón se desacelera.


sábado, 15 de octubre de 2011

NIÑO CANTANTE


En el campo social la risa es la puerta que abrimos para que alguien se acerque a nosotros, es algo así como un boleto de entrada a nuestro mundo. Hace que se perciba una sensación de relajación al estar con alguien que ríe, las personas se sienten agradecidas por ese momento de risa que comparten. La risa tiene un gran poder para unir a las personas y para unir a un grupo. Por eso es que se dice que la distancia más corta entre dos personas es la sonrisa.


sábado, 14 de mayo de 2011

HA CAIDO UNA BOMBA

La risa es una respuesta biológica producida por el organismo como respuesta a determinados estímulos, fundamentalmente al estrés.

martes, 3 de mayo de 2011

LA RISA DEL PAPA BEATO JUAN PABLO II

¿Hay algo tan divertido como sentir que no podemos parar de reirnos? Una buena carcajada, de esas que nos hacen doler la panza y hasta llorar los ojos, es mucho más que un síntoma de alegría y diversión.

ANIMALES QUE HABLAN

La risa es la reacción biológica de los humanos a momentos o situaciones de humor cuyos efectos o resultados suponen la disminución de la presencia del colesterol en sangre, pues equivale a un ejercicio aeróbico, como mínimo bien experimentado.


 

NIÑOS GRACIOSOS

Ya hace siglos que los beneficios de la risa eran conocidos por los sabios de Oriente. Sabían que cuando nos reímos a carcajadas nos es imposible pensar, con lo cual, entre otros beneficios, la risa se convierte en un modo maravilloso de meditación. Pero eso no es más que uno de sus beneficios para la salud. Como reza un viejo refrán chino: “Para estar sano, hay que reír unas treinta veces al día”.

FIJARSE EN LA NOVIA

     Disfrutamos de la risa  por el bienestar inmediato que nos produce. Pero es importante saber que cada vez está más extendido el uso de la risa como terapia para curar. Ya la Biblia lo afirma: “Un corazón que ríe es como una buena medicina, pero un espíritu deprimido seca los huesos”.

 

EL GORDO Y EL FLACO-LAS BOTAS

 La risa eleva el nivel de endorfinas, tiene efectos analgésicos, mejora el sistema inmunológico, reduce el estrés y el dolor, adelgaza, mejora el insomnio y hasta rejuvenece.

EL DESCUBRIDOR

Sonríe y siempre verás todas sus situaciones con otro matiz y otro punto de vista. Mantente siempre feliz porque aunque el mundo se nos venga encima, los problemas nos ahoguen, la sociedad no nos quiera, nuestros seres más queridos nos den la espalda, tenemos un Amigo que está dispuesto a darnos todo su Esplendor y Amor, y El quiere que tú le sonrías con lo mejor de tu vida.
Por eso... te invito a SONREIR!!!

PERROS Y GATOS GRACIOSOS

¿Has llorado de risa alguna vez?
Se normaliza la presión sanguínea. El corazón aumenta su frecuencia y es capaz de bombear de 140 a 210 mililitros de sangre por minuto, cuando lo normal son 70. Los pulmones movilizan el doble de aire (12 litros, en lugar de los 6 litros habituales), lo que contribuye a una mejor oxigenación del organismo. Y por si fuera poco, la risa es un activador metabólico, que provoca la liberación de adrenalina, favoreciendo la perdida de calorías.


¡QUE RISA DEL BEBE!

Reír es la manifestación de nuestra alegría. Es difícil que nos venga la risa si estamos continuamente con nuestros pensamientos negativos o sin dejar de criticar. Así que antes de experimentar con la risa, como remedio terapéutico es conveniente aplicar la técnica del pensamiento opuesto y dejar de criticar.

lunes, 2 de mayo de 2011

MR. BEAN EN LA ALBERCA

Hoy leí que en promedio un chico sonríe entre 300 y 400 veces por día… mientras que un adolescente lo hace unas 70 y un adulto unas 10 ó 20 veces…

EL NIÑO GREGORY

¿Sabías que el reír produce efectos maravillosos en tu cuerpo y tu mente?
Son muchos los beneficios, que nos proporciona la risa. 20 segundos de risa equivalen a 3 minutos de ejercicio constante en el gimnasio. Los músculos de la cara, tórax y abdomen se relajan y se contraen con gran velocidad, mejorando su tono.